抖音播放https://www.douyin.com/video/7604070497517454248 作者 封面： 简介：一起来卡点律动，坚持运动，专注力悄悄提升✌️#warmingup课前热身律动 #玩法达人#热身运动#勇闯自媒体#伙伴计划