抖音播放https://www.douyin.com/video/7599815828002852130 作者 封面： 简介：你以为的vs实际上的 100克碳水 100克熟米饭只含有26克碳水，含有100克碳水的米饭有385克。#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #夏日减脂大作战...