抖音播放https://www.douyin.com/video/7599256720455601417 作者 封面： 简介：健身房里，最容易练出问题的就是这件事！ 赶紧@你那个爱冲重量的健身搭子来看！#健身误区 #健身新手 #科学健身 #力量训练 #健身先健脑...