抖音播放https://www.douyin.com/video/7601118113991609600 作者 封面: 简介:帕梅拉三部曲+拉伸&DJ配乐!有氧燃脂首选! 42分钟带拉伸超卡点 暴汗燃脂瘦全身 有氧运动瘦手臂瘦大腿瘦肚子 (暴汗内啡肽+最佳hiit+腰腹hiit+全身拉伸)#帕梅拉 #居家运...