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学习中总是太在意别人？三个方法摆脱攀比焦虑，找回学习节奏！

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简介：我们在学习过程中总是难免在心里与别人对比特别是“作业”“备考”“考试”“休息”阶段每当看到别人的学习进度超过自己内心就充满了焦虑与不安那么这种恶性对比的根本原因...