瑶瑶森林Yaoyaoforest的视频 反大脑练习二：有意识的训练你的大脑和潜意识，打造你的“ 混蛋人格”！打破自卑和内耗的十三个思维练习(下部分) 释放内在小孩冥想，培养对自己的慈悲和关爱，打开压抑的生命力，找回生活的热情和美好愿景 反大脑练习：告别自卑和精神内耗，帮我从玻璃心炼成超强人格的十三个思维练习(上部分)
