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放心,那些年偷懒跳过的分解练习最终会加倍奉还
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放心,那些年偷懒跳过的分解练习最终会加倍奉还
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我们业余爱好者真的不要心存侥幸心理,觉得xx动作肯定能替代xx动作;xx动作我练了几天感觉没啥效果呀,就直接不练了…每个动作一定一定有它存在的合理性和必要性!自由泳也...
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