抖音播放https://www.douyin.com/video/7588850700063517099 作者 封面： 简介：因为婚礼断更一段时间，现在继续高质量更新ing。宣哥还是一如既往的将零碎的知识整合成体系。小腿外翻胫骨外旋，看这一条！#运动表现 #功能性训练 #小腿外翻 #足弓塌陷 #真...