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【八段锦】 口令+呼吸 完整精校版(镜像) 国家体育总局版

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简介：呼吸是参照八段锦功法，多个视频，总结出自然舒适的方式。并根据视频调整到合适的时机，我自己跟练后觉得很自然舒适，有人需要镜像版，所以分享给大家一起每天一练。正面版...

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【八段锦】 口令+呼吸 完整精校版(镜像) 国家体育总局版

【八段锦】 口令+呼吸 完整精校版(正面) 国家体育总局版