UP主： 封面： 简介：----本视频合辑来自教程书籍 -「花样滑冰教练员 冰上基础教学」（由「中国花样滑冰协会 (http://www.cfsa.com.cn)」审定）.书名:花样滑冰教练员冰上基础教学作者:中国花样...
视频选集 01 - 首次上冰 02 - 葫芦步 03 - 双足曲线 04 - 直线滑行 05 - 交叉步 06 - 单足弧线 07 - 摇滚步 08 - 3字步 09 - 莫霍克步 10 - 乔克塔步 11 - 括弧步 12 - 内勾步 13 - 外勾步 14 - 华尔兹跳 15 - 沙霍夫 1 周跳 16 - 点冰鲁普跳 17 - 鲁普 1 周跳 18 - 菲利普 1 周跳 19 - 拉兹 1 周跳 20 - 阿克谢尔 1 周跳 21 - 2 周跳 22 - 双足跳 23 - 直立转 24 - 蹲转 25 - 燕式转 26 - 旋转提高级 30 - 小步跑 31 - 交叉走 32 - 横向走 33 - 双足格子跳 34 - 向前格子走 35 - 向后格子走 36 - 单足跳格 37 - 180 度跳格子 38 - 一只脚踩踏板双足向上跳 39 - 左右脚移动跳 40 - 转体跳 41 - 踏板开合跳 42 - 后交叉跳 43 - 单腿落 44 - 空转 1 周 45 - 1 周阿克谢尔 46 - 2 周空转 47 - 1 周沙霍夫 48 - 1 周鲁普 49 - 1 周点冰鲁普 50 - 1 周拉兹 51 - 1 周菲利普