抖音播放https://www.douyin.com/video/7590657647041422510 作者 封面： 简介：我家抗焱早餐就是这样做的，5分钟搞定高营养密度早餐，睡懒觉和吃早餐兼得，每天一杯喝出好气色#抗炎饮食#料理机食谱#早餐#每天一杯喝出好气色#隐性饥饿...