抖音播放https://www.douyin.com/video/7583228315859766566 作者 封面： 简介：精读：《为什么我们总是在防御》 这本书就像一位敏锐的心理医生，带我们直视这些谎言背后的真相。它不仅帮助我们识别那些自动化的反应，更重要的是，它指明了一条道路：如...
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