雷不说的视频 宇宙算法 给自己调频 一个动作净化磁场 如何应对焦虑，破除障碍，元神回归。 7个方法提升能量 一个方法让你变帅变美丽 2026越来越好，加油！ 检查大家的功课，给出三个方法。 进一步解释“善护念” 第一讲 觉知的开始 缘起，发愿助你得自在。#本源 #认知 #心法 #元神回归 成事心法
