抖音播放https://www.douyin.com/video/7476023700593184059 作者 封面： 简介：这个一定要准备上！#白鹿 同款#背背佳 每天坚持两个小时，轻松提升气质，开肩直背，缓解背部肌肉疲劳，包裹腹部给腰部支撑力，重塑身姿，气质改变看得见，好体态能使人显得...