UP主： 封面： 简介：30分钟的哑铃训练，针对你的腿部和臀部，塑造线条，锻炼肌肉力量，相信你一定能完成！快拿起哑铃，和我一起开始吧！💪🏼Team, Never skip a Killer LEG DAY! This 30 min H...
安娜growingannanas的视频 【安娜growingannans】30分钟 腿部+臀部训练 - 翘臀养成 - 腿部塑型 - 配合哑铃 【安娜growingannanas】30分钟HIIT+腹肌 - 全程站立 【安娜growingannanas】40分钟哑铃训练 - 全身塑形 【安娜growingannanas】15分钟全身拉伸训练
