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Feldenkrais 费登奎斯·动中觉察｜公开课回放｜脊柱钢琴，觉知脊柱，放松养神

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简介：一个关于侧躺的脊柱觉知练习。适合睡前或者午夜醒来时可以安抚自己再次入睡。如果对脊柱练习有进一步的需求和兴趣，欢迎点击关注，或移步公众号。费登奎斯认证带领者：Jami...