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每天只需8分钟，快速全身消脂减肥，不需任何工具在家就能做！

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简介：今天跟大家一起做8分钟全身脂肪燃烧训练，每天回来一起练习，马上减去多余脂肪！为夏天而战吧！大家好，我是来自乌克兰的Igor！我想在这个频道里和大家分享我的健身经验！...