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Look up！拯救颈椎三招“急救术”来啦

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简介：每天低头刷手机、久坐办公，颈椎早就扛不住了！手麻、头晕、脖子僵硬？别等颈椎罢工才后悔！3个超简单动作，拯救你的颈椎，现在开始还不晚！#颈椎养护 #低头族自救 #健康科...