抖音播放https://www.douyin.com/video/7586300603409091877 作者 封面： 简介：猫洗髓分为三步，第一步开机，第二步排序。郝老讲解第二步#形意拳#猫洗髓#内五行
武无名的视频 猫洗髓分为三步，第一步开机，第二步排序。郝老讲解第二步#形意拳#猫洗髓#内五行 这才是真正的形意拳三体式：任脉走，根节动#形意拳#三体式#任脉 形意拳的内功之一猫洗髓竟然是全网揺脊功的爸爸#知识分享 #形意拳#内五行
