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《微习惯》：简单到不可能失败的养成秘诀

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简介：你是否曾斗志满满定下目标，结果没几天就坚持不下去了？《微习惯》这本书指出，问题可能不在于你不够努力，而是策略出了问题。它的核心主张是，如果你想培养一个新习惯，微...