抖音播放https://www.douyin.com/video/7574037689771593006 作者 封面： 简介：🔥八段锦12分钟完整版｜镜像跟练+详细口令+呼吸引导 国家体育总局推广版，健身气功八段锦完整养生版。所有的动作，都是经过体育医学等专家团队，在老祖宗的导引术的基础上...