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全套颈椎操，手脚发麻，颈椎腰椎不适 坚持练活动全身筋骨 全改善

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简介：全套颈椎操，手脚发麻，颈椎腰椎不适 坚持练活动全身筋骨 全改善

云朵有氧形体操的视频

37分钟《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松

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