瑾扬有氧健身减脂塑形的视频 每天早晚做做拍打操，睡眠好了， 三高降了 ，气血足了 ，手不麻了，拍走亚健康，变瘦变美！ 饭后百走不如一跳，40分钟健身操每天2遍，告别肥胖和三高真心好喜欢！ 中老年健身操《红枣树》每天跳一跳，减肥没烦恼，手脚灵活精神好！
