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【莫汉瑜伽】自用超有效的印度瑜伽（全三部），适合冥想，拉伸，日常锻炼，减脂，塑形 - 纯粹瑜伽-基础课程

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简介：自用瑜伽，目前自己做过之后觉得最实用的一套瑜伽如果有小伙伴跟着一起做，一个提示千万不要作死去尝试高级和混合课程高级和混合课程对柔韧性和力量要求非常高，初级能跟着...

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