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刷到即缘分，rising-trot动作要点分享

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简介：起坐的时候，脚踝锁死就容易踮脚尖，而踮脚尖身体就会向前失去平衡，在核心跟随马背起伏上下的动作里，踝、膝、髋三个关节应该是同时联动的，骑手以核心跟随马，以膝关节为...