UP主： 封面： 简介：培养情绪弹性练习文件：链接：https://pan.baidu.com/s/1gkTXcdi7dgq9Av9omwMq9g?pwd=cnqx 提取码：cnqx 最后感谢：灵魂画手我自己，以及每一个看到这里的你们。————...
徐徐的心理电台的视频 “你本该自由又热烈地活着”|高敏感人群生存指南 “我仿佛生活在一座孤岛上，和整个世界都没有联系”|“空心人”生存指南 “人被凝视就会变蠢”|如何破除自我客体化，拿回自我主体性？|停止去想象他人眼中的自己 当你大量高频记录自己，你的人生真的会发生改变
