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啥都不说，练就行了！#古法健身 #腰背训练 #气血双补

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简介：啥都不说，练就行了！#古法健身 #腰背训练 #气血双补

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啥都不说，练就行了！#古法健身 #腰背训练 #气血双补

一寸短一寸险，关键时刻一招定乾坤。#肘击教学 #武术 #习武之人