抖音播放https://www.douyin.com/video/7570684884483038905 作者 封面： 简介：不要高估你的自制力，主动构建“零黄源”环境，对戒色初期至关重要！#戒色 #戒为良药
戒海明灯（戒色进阶专讲）的视频 不要高估你的自制力，主动构建“零黄源”环境，对戒色初期至关重要！#戒色 #戒为良药 恋物癖，如何自救？#戒色 #戒为良药 《对境实战～❹》对境实战的“破戒”重灾区，实战应用！#戒色#戒为良药 《对境实战～❺.1》戒色对镜 第三原则：不去分别，不去贪恋！#戒色 #戒为良药 《对境实战～❸》戒色对镜 第二原则：开启散视，视而不见！#戒色 #戒为良药 《对境实战～❷》戒色对境的 第一原则：及时避开，不看二眼！ 《对境实战～❶》戒色实战部分～是我们戒色的核心。光靠决心和意志是很难戒色成功的！对境提纲在评论区！#戒色#戒为良药 #戒色 戒色核心篇：对境总纲！#戒色#戒为良药 基于色情回路存在的事实！如何去消除它？如何去戒色？- (对境篇)#戒色#戒为良药 #戒色 如何克服色情欲望？如何去防止欲望起势？#戒色#戒为良药 古人戒色所讲的远色之法！！！重点还是在于身远和目远！远离黄源+视线管理！#戒色 #戒为良药 夏季戒色要点！！！#戒色 #戒为良药 《戒色七部曲》和《“正统主流戒色”》 有什么理论上的差异？#戒色 #戒色 #戒为良药 戒色的最核心：如何去克服色情的欲望和念头？#戒色#戒为良药 戒色神装-断念7把刀，通过闭起息念，锻炼，饮食调理，可以在某种程度上去转移注意力或者降低邪念的出现，是我们断念过程中很好的助力！！！#戒色 #戒为良药 戒色核心内容--断念七把刀 #戒色 #戒为良药 戒色战场的生存法则，“念头病毒库”与断念实战！#戒色#戒为良药
