ShowBL
www.showbl.com

高清视频下载观看高清视频查看封面

提取音频提取声音 

别动不动担心练大，你能坚持三个月我都给你竖大拇指，想那么远干嘛？#增肌

抖音播放https://www.douyin.com/video/7579598716287563898

作者

封面：

简介：别动不动担心练大，你能坚持三个月我都给你竖大拇指，想那么远干嘛？#增肌

李好健身（线上指导）的视频

别动不动担心练大，你能坚持三个月我都给你竖大拇指，想那么远干嘛？#增肌

背部训练不同把手的区别及侧重点#背部训练 #高位下拉动作讲解 #高位下拉把手