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倪海厦：手脚冰凉的人，每天睡前做这个小动作，气血全通，晚上睡得香！

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简介：（本视频仅仅只是进行中医科普，不涉及任何教学。视频如涉及药材、食材或保健品，不能视为处方。请勿自行服用，不适需到线下就医）（若观众随意使用，而引起的直接或间接损...

倪海厦医道的视频

倪海厦：手脚冰凉的人，每天睡前做这个小动作，气血全通，晚上睡得香！

倪海厦：掉发不是缺营养，而是肝血不足！每天一杯“养发茶”，头发黑亮不掉！