抖音播放https://www.douyin.com/video/7406956674327629093 作者 封面： 简介：莲子植物蛋白丰富，生吃脆甜，煲汤、煮粥粉面香，打豆浆也很好喝哦#莲蓬莲子 #新鲜采摘 #营养丰富