抖音播放https://www.douyin.com/video/7316884856275799323 作者 封面： 简介：#创作灵感 听老中醫爺爺的话坚持吃蒸苹果，个人感受，肠胃舒服了，睡的安稳了，气色好多了。秋冬养生要收要藏，蒸苹果主收敛，蒸过的苹果更温润，补气血，滋阴润肺，对月卑...