抖音播放https://www.douyin.com/video/7413667461515545907 作者 封面： 简介：🎥【一分钟快速缓解焦虑——蝴蝶拍】🦋 大家好！今天分享一个超级简单又有效的缓解焦虑小技巧——蝴蝶拍！只需一分钟，轻松赶走焦虑，快来看一看吧！❤️✨【蝴蝶拍步骤】...