抖音播放https://www.douyin.com/video/7111581117202910501 作者 封面： 简介：茯苓和薏米这样吃，身体不湿了，脸上干干净净的，浑身畅通，真棒 #在家做美食 #简单美食 #美食教程 #健脾养胃 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #五谷养生 #减脂餐...