抖音播放https://www.douyin.com/video/7433337267411897626 作者 封面： 简介：秋天天气转凉，越来越干燥，家里老人孩子没有胃口的时候，我们要多吃山药和莲子，今天分享一道莲子红枣粥，不仅美味，而且还特别清单营养，全家人都特别爱喝#莲子红枣粥#莲...