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【30min早起全身拉伸】缓解早起全身酸痛、僵硬，练完全身舒服一整天！

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简介：现在的气候刚刚好，每天清晨早起练完瑜伽后，全身都舒服了，一整天工作也不会觉得疲惫，快来练起来吧～～

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【30min早起全身拉伸】缓解早起全身酸痛、僵硬，练完全身舒服一整天！

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