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动物流｜从零开始基础教学（上）基础三式

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简介：动物流（Animal Flow）是一种徒手自重健身运动。动物流以模仿地面动物的运动形态为主，结合了瑜伽、霹雳舞、体操等元素发展而成，富有创意具有挑战性和趣味。动物流训练不...

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