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咏春七肘活肩法✨ 肘活则身通，动一动肩颈，养出舒展体态#咏春拳 #肘 #一起来锻炼

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简介：叶系咏春拳第四代传人，传统教学咏春小念头、寻桥、标指、散式及对练、黏手、木人桩、六点半棍、八斩刀、各种传统棍法和兵器等。...