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20分钟哑铃锻炼！！！全身力量和调理！全程站立！不跳跃！不重复！

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Cindyhuuuuu的视频

20分钟哑铃锻炼！！！全身力量和调理！全程站立！不跳跃！不重复！

30 分钟日常舞蹈锻炼LISS脂肪燃烧有氧运动！膝盖友好！无跳跃！