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15 分钟正念冥想：专注呼吸，回归纯粹的当下

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简介：宝子们，是不是感觉每天过得特别匆忙，连停下来好好感受当下的时间都没有？今天给你们分享一个超简单的小技巧——15分钟正念冥想，专注呼吸，让你瞬间回归纯粹的当下。🌱找...

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