抖音播放https://www.douyin.com/video/7565505376251214693 作者 封面： 简介：懒人居家练直腿，一对瑜伽砖！强化足弓、踝关节力量，拉长小腿肌肉，腿肚外翻，修长美腿#居家锻炼 #漫画腿 #直腿 #纠正腿型...