抖音播放https://www.douyin.com/video/7520961887388306748 作者 封面： 简介：35全程站立有氧燃脂运动，主要瘦全身，侧腰和手臂脂肪训练，塑形紧致，超级暴汗燃脂，适合大小基数，姨妈期，空腹居家跟练，大约消耗400卡路里#暴汗燃脂瘦全身 #塑型瘦身 #...
Sport一起瘦的视频 35全程站立有氧燃脂运动，主要瘦全身，侧腰和手臂脂肪训练，塑形紧致，超级暴汗燃脂，适合大小基数，姨妈期，空腹居家跟练，大约消耗400卡路里#暴汗燃脂瘦全身 #塑型瘦身 #居家健身 #运动减肥 #瘦身 40分钟有氧高效燃脂训练，全程站立无跑跳无深蹲，适合大小基数，姨妈期空腹跟练，暴汗燃脂瘦全身，大约消耗500卡路里#暴汗燃脂瘦全身 #运动健身 #高效燃脂 #全身燃脂 #运动无处不在 30分钟〈MIZI〉全程站立有氧运动，塑形紧致身材，暴汗燃脂瘦全身，中途无休息，全程无跑跳，动作简单易跟练，超级暴汗燃脂，加油#适合所有人的健身动作 #居家瘦身运动推荐 #跟我一起瘦瘦瘦 #宝妈健身课程推荐 #有氧减脂操
