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久坐族、学生党，如何坐才能腰不酸背不痛？什么才是正确的坐姿？

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简介：从人体的结构与功能上分析如何能够坐得稳、坐得舒服。在这里要关注：肌肉的平衡、骨盆脊柱的中立、身体的适应性，以及不可改变的客观条件。C戈：专注形体美学矫正与人体运...