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科学家发现最佳延寿运动

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简介：近期一项基于Bioank大数据的研究揭示了运动强度与健康效益的惊人关联！研究发现，通过心率监测区分的低、中、高强度运动，对全因死亡率、心血管疾病及癌症死亡率的影响差异...