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3步肺活量大增，一学就会，体测轻松过。附“短时间提升心肺能力”跟练。 - 方法技巧讲解版

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简介：3个方法和小技巧，帮你快速通过肺活量体测。需要在体测前勤加练习，刻意练习，短时间会快速强化。恭祝大家体测都能速过，稳过，必过。...

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方法技巧讲解版

心肺强化跟练版

猫叔慢跑的视频

3步肺活量大增，一学就会，体测轻松过。附“短时间提升心肺能力”跟练。

【一周见效】每天一遍，头前倾再见。丢掉猥琐体态，还能长高。