UP主： 封面： 简介：中英对照文稿及音频获取链接： https://b23.tv/itBI4tp你是否时常感到疲惫、无法专注，甚至学过的东西转头就忘？这并非因为你懒惰，而是你的大脑在发出睡眠不足的警报。...
冷水浇头烂柯人的视频 【英汉】我40了，我浪费了我的生命。别犯跟我一样的错误 【英汉+文稿】调整你的睡眠时间表，学得更好更快（科学原理解析） 【英汉】哈佛教授告诉你：你需要感到无聊，原因在这里 【英汉】社交媒体之死（与内容创作的未来） 【英汉+文稿】 悄然摧毁你人生的每一种现代成瘾（全解析） 【英汉】如何在1天内修复你的整个人生（要么做，要么死） 【英汉】如何在10秒内识别低智商：泰勒·斯威夫特神话 【英汉+文稿】咖啡因非常，非常奇怪… 【英汉】我用50年和几乎全部所有，换来这10分钟的人生感悟 【英汉】这个1分钟自我介绍让你令人难忘 【英汉】我希望早点知道的人生道理——这才是重要的｜来自一位老者的告诫
