谁能理解我们双相宝宝的困境呢?躁狂,抑郁,简直是一个人的冰与火之歌。写了4000多字,分享自己真实的经历,体验,自救方法,分享给你,希望对你有帮助。#双相情感障碍 #抑郁症患者 #双相情感障碍抑郁 #双相自救指南 #心理健康

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