喝了一个月,整个人白了一个度,也水润了。 据《本草纲目拾遗》记载,米油能 实毛窍,使肌肤白,其滋阴效果甚至胜过熟地。 40g 梗米,1.5水煮半个小时,每天喝#食疗小妙招 #养生 #喝出好气色 #养颜养生 #大米汤

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