维生素是什么？维生素有什么作用？

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维生素是什么？维生素有什么作用？维生素是我们维系身体的基石，能帮我们强筋健骨，补充能量，甚至疗伤。但我们的身体并不能产生维生素，那它们又是如何进入我们的身体的呢...

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