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大脑最爱的休息｜平躺冥想，雨声里的神经SPA 精神重启

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简介：今天我们一起体验自然雨声里的休息术。安抚交感神经，让身体回到"休息与修复"的频道。 很适合在焦虑压力时、睡前放松，平衡情绪 或任何需要休憩放松的时刻。只需要找个舒服...